更具乙肝病友交流影响力网站
欢迎投稿本网站
    1. 主页 > 饮食保养 >

      乙肝病人怎样吃才对身体好

      发布时间:2020-06-24 16:46   来源:战胜乙肝网    作者:饮食保养

      乙肝患者饮食结构应合理,要多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素与纤维素,同样有助于促进消化功能。

      蛋白质饮食要包括植物蛋白与动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病就是不利的。此外,菜宜清淡,宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;少放油,少食油腻与油炸食品,少食生冷、刺激性食品。

      饮食结构要合理

      慢性乙肝患者的饮食结构要合理,需多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素与纤维素,同样有于促进消化功能。

      应食低脂肪、低糖、高蛋白饮食

      乙肝病人怎样吃才对身体好

      (高蛋白少摄入)

      肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,于是很多慢性肝炎患者能合并有肝炎以后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白与动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝脏就是不利的。

      食量恰当,勿暴饮暴食

      食量要恰当,肝病时消化功能减弱,食之过饱常导致消化不良,同样加重肝脏的负担。吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能全部不利。

      碳水化合物供应量适当

      碳水化合物的提供要适当提高,应占全日总能量的60%~70%,以利于肝糖原的储备,保护肝脏,维持肝脏功能。

      药膳进补,因人而异

      药分寒、热、温、凉,不同体质的人进补的方式不一样,乙肝患者在不了解药性和体质的情况下还需慎重进补。

      要清淡,易于消化

      乙肝病人怎样吃才对身体好

      TAG标签: 乙肝病人怎样吃才对身体好
      分享到:
      0
      最新资讯
      阅读排行